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针灸减肥需要多久
2022-09-29

针灸减肥不管你是什么样的目的或什么样的方法进行减肥,其实减肥这件事情,不是一个阶段性完成的事情。其实减肥这件事情是不管用什么方法,都需要长期坚持的一个过程。

因此很难说只减肥2个月或只减肥3周,减下来。如果不形成一个良好的习惯,不形成一个良好的生活方式的情况下,一旦放弃,任何一种减肥的方式都会觉得没有效,觉得会反弹。就是因为原来的生活方式,饮食结构不正常,只有采用了正常的方式才能够达到目的。因此,针灸减肥没有期限,所有的减肥方式都没有期限。

针灸减肥一般来说2-3周就可以看到效果,如果每次都用针灸连续治疗2周,效果应该显现,不是效果显现就可以停下来的,要一贯坚持下去的,同时配合饮食和运动,才能够做到真正的减肥。